MOVIMENTO _ DIPENDENTI PIU‘ ATTIVI SIGNIFICA DIPENDENTI PIU’ SANI

Un programma di educazione alla salute attraverso il movimento e la cura del proprio corpo, anche senza uno spazio dedicato alla palestra aziendale. Direttamente in azienda e on-line.
Campagna informativa, conferenze in azienda, esercizi pratici, coaching personalizzato, video, check-up.

CONFERENZE

Educare al movimento per combattere le malattie causate dalla sedentarietà.

CHECK-UP

Esami in azienda per lo stato di salute dei dipendenti.

COACHING

Wellness Program. Esercizi personalizzati one-to-one con Trainer.

FOLLOW-UP

Controllo e modifica del programma personalizzato. In-site e on-line.

CONFERENZE

Proponiamo conferenze su diversi temi legati ai benefici indotti da un’attività fisica moderata ma regolare. Verranno prese in esame le principali malattie causate dalla sedentarietà e forniti consigli utili per la quotidianità. La durata è variabile a seconda delle esigenze (dai 60 minuti alle 4 ore).

  • I BENEFICI DELL’ATTIVITA’ FISICA
  • SEDENTARIETA’ E SINDROME METABOLICA
  • TECNICHE DI RILASSAMENTO (STRESS CORRELATO AL LAVORO, EDUCAZIONE RESPIRATORIA, TECNICHE LUNGHE E BREVI DI TRAINING AUTOGENO, TECNICHE DI AUTOMASSAGGIO)
  • MOVIMENTO E SALUTE CARDIOVASCOLARE
  • DA ATLETA INTERNAZIONALE A DIRETTORE COMMERCIALE DI UNA MULTINAZIONALE: COME LO SPORT FA CRESCERE LE DOTI LAVORATIVE.
  • COME DIMAGRIRE OGNI GIORNO

CHECK-UP

Check-up in azienda, della durata di pochi minuti. Permettono di conoscere le problematiche del singolo e all’azienda di avere un dato aggregato che identifichi come e su cosa intervenire, per migliorare la salute dei propri dipendenti.

  • ECG elettrocardiogramma a riposo con Medico dello Sport
  • Analisi Composizione Corporea
  • Vascular Age
  • Metabolic Check
  • Pulmunary Check
  • Bilancio Ossidativo

scopri di più nella sezione dedicata ai check-up del nostro sito >

COACHING E FOLLOW-UP

Un programma completo di interventi in azienda. Adatto anche alla grande distribuzione per coprire tutto il territorio nazionale e ad aziende con personale viaggiante.

  • WELLNESS COACHING

    Visita, test e programma personalizzato per ogni singolo dipendente direttamente in azienda. Successivi controlli e integrazioni del programma personalizzato.

  • FOLLOW-UP

    Forniamo un supporto ad ogni dipendente per migliorare l’esperienza e la fruibilità del programma assegnato dal Wellness Coach.

  • FITNESS VIDEO PROGRAM

    Video mensili con clip di esercizi fitness per i dipendenti, la forza vendite, la produzione. Direttamente su App brandizzata dell’azienda per smartphone.

  • GROUP EXERCISE IN UFFICIO

    In pochi mq la possibilità di avere un trainer che gestisca corsi per i dipendenti. A scelta fra più di 100 differenti tipologie fitness, body&mind, yoga, autodifesa etc.

  • EVENTI SPORTIVI

    Organizzazione di manifestazioni sportive aziendali rivolte ai propri dipendenti. Pianificazione dell’allenamento per gruppi sportivi aziendali.